صحة عامة
صحة عامة

ضغط الدم وقلبك blood pressure

يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) على دماغك وكذلك قلبك. لكن هذه الخطوات الخمس يمكن أن تساعدك على خفض ضغط الدم وحماية صحتك. ضغط الدم واتصال القلب بالرأس هناك سبب وراء قياس ضغط دمك في كل…

اقرأ المزيد
صحة عامة

تناول طعام صحي

الأكل الصحي يعني اتباع نمط أكل صحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات المغذية. ويعني أيضًا الحصول على عدد السعرات الحرارية المناسب لك (عدم تناول الكثير أو القليل جدًا). اختر مزيجًا من الأط…

اقرأ المزيد
تحميل المزيد من المقالات تم تحميل جميع المقالات
72331767030866627
https://www.neurontin2us.top/